튼살관리에 대한 고민은 멈추고 스킨케어로 아름다워지세요

튼살을 표현한 그림

튼살이 무엇인가요??

튼살은 피부의 넓은 부위에 걸쳐서 생기는 현상입니다. 주로 옷으로 가려지는 부위에 생기기 때문에 그나마 다행이라고 할 수 있습니다. 하지만 여름철과 같이 피부 노출이 빈번해지는 시기에는 많은 분들이 스트레스를 받으실 것입니다. 따라서 오늘은 튼살이 생기는 원인과 이를 치료하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

우선, 튼살은 급작스럽게 피부가 늘어나거나 줄어들 때 생깁니다. 하지만 주로 피부가 늘어날 때 생기기 때문에, 이를 기준으로 설명해볼까 합니다. 우리 피부는 쫀쫀한 진피층과 상대적으로 부드러운 피하지방층으로 나눌 수 있습니다. 하지만 갑작스러운 체중 증가 등과 같은 이유로 지방량이 순식간에 변할 때 피부 진피층은 그 변화를 제대로 따라가지 못해요. 지방은 부드러워 쉽게 늘어나거나 줄어들지만 진피층은 그러지 못합니다. 그 결과, 피부층이 찢어지게 되어 피부가 손상됩니다.

 

손상된 피부층은 급속히 복구를 하게 되는데, 이때 콜라겐 섬유 조직이 위축되고 가늘어져서 정상 조직과 다른 형태를 띠게 됩니다. 이것이 바로 튼살입니다. 즉, 튼살은 피부 손상으로 인해 급작스럽게 복구되는 과정에서 발생하는 것입니다.

튼살이 생기는 원인

튼살이 생기는 주요 원인으로는 체중(특히 지방층)의 급격한 증가, 근육량의 급격한 증가, 신체의 급격한 성장 등이 있습니다. 체중이 급작스럽게 증가하면 자연히 지방층의 부피도 급격하게 늘어나고 그 결과 피부 진피층이 급격하게 늘어나게 됩니다. 또한 근육 운동을 단기간에 많이 하면 근육량이 급격하게 늘어나면서 튼 살이 생길 수 있으며, 우리 몸은 사춘기 때 2차 성징을 겪으면서 급작스레 성장하는데 이 성장 속도를 피부 진피층이 제대로 따라잡지 못해서 튼 살이 생길 수 있습니다.

 

튼살은 호르면의 영향도 받습니다

또한 호르몬의 영향으로도 튼 살이 생기는데, 호르몬이 급격한 신체 변화를 일으키면서 피부가 늘어나며 튼 살이 생기기 때문입니다. 튼 살의 원인이 되는 호르몬으로는 스테로이드 호르몬이 있는데, 인체의 성장기나 임신기에 많이 분비됩니다. 스테로이드 호르몬은 진피층의 조직을 약하게 하는데 그 결과 피부 조직이 느슨해져서 튼 살이 생기기 쉬워집니다.

 

튼살의 이론적인 정보

스테로이드 호르몬의 영향 없이도 튼 살은 생길 수 있지만, 영향을 받으면 훨씬 더 잘 생기는 경향이 있습니다. 덧붙이자면 쿠싱 증후군을 앓는 환자에게서 튼 살이 자주 관찰된다는 것도 기억해두면 좋겠습니다. 이론적으로는 어느 부위에든 생길 수 있지만, 실제로는 콜라겐 조직이 많은 배, 허벅지, 엉덩이에 주로 생긴다는 사실도 알고 계셔야 합니다. 콜라겐 조직이 많은 만큼 피부의 급격한 팽창에도 큰 영향을 받기 때문입니다. 또한 관절의 움직임이 많은 어깨에도 생길 수 있으며, 여성의 경우 가슴에도 튼 살이 발생할 수 있습니다.

 

튼 살은 생기는 시기에 따라 크게 두 종류로 나뉘는데, 첫 번째는 생후 초기부터 점차 생기는 경우이고, 두 번째는 일정 시기(대개 20대 후반) 이후에 급격하게 생기는 경우입니다. 전자의 경우는 유전적인 영향이 큰 것으로 보입니다. 부모나 조부모 등 가까운 친척들이 튼 살이 많은 경우, 해당 개인의 튼 살이 발생할 가능성이 높아집니다. 후자의 경우는 호르몬의 영향이 크다고 볼 수 있습니다.

 

튼살 실제 이미

튼살은 크게 붉은 튼살과 흰색 튼살, 그리고 패인 튼살로 구분됩니다.

먼저 붉은 튼살에 대해 알아보겠습니다. 붉은 튼살은 튼살이 생겨난 초기에 나타나는 것으로, 피부 진피층이 급작스레 늘어나면서 피부가 붉게 변합니다. 이 과정은 상처가 생겼을 때와 비슷하다고 생각하시면 됩니다. 따라서, 튼살이 생겼을 때 가능한 빨리 붉은 튼살 단계에서 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

 

다음은 흰색 튼살입니다. 붉은 튼살 상태에서 일정 시간이 지나면 색이 점점 빠져서 원래 피부색보다 밝은 색으로 변합니다. 이를 백색 선조, 즉 흰색 튼살이라고 부릅니다. 하지만, 흰색 튼살은 치료가 어려운 조직이라서 예방이 중요합니다. 또한, 피부가 많이 패인 경우에는 '패인 튼살'이라고도 불리며, 이 경우 치료가 훨씬 어려워집니다.

 

튼살에 대한 치료법

1. 붉은 튼살은 튼살이 막 생겼을 때 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다. 여기에는 새로운 피부 세포를 만들어주는 성분이 들어있는 크림을 발라주는 것이 좋습니다. 또한, 레이저 치료를 통해서도 치료할 수 있습니다.
   
   
2. 흰색 튼살은 예방이 중요합니다. 꾸준한 스킨케어와 영양제를 복용하며, 튼살이 생기기 전 단계에서 예방하는 것이 가장 좋습니다. 흰색 튼살이 생긴 경우에도 꾸준한 스킨케어와 레이저 치료를 통해 개선할 수 있지만, 그만큼 어려운 경우가 많다는 것도 기억해주세요.

 

튼살이 고민이라면 예방법과 시술에 대한 정보를 알아보세요

첫 번째로, 튼살 예방과 치료에 대해 알아보겠습니다. 튼살이 막 생겼거나 생기려 할 때, 튼살 크림을 꾸준히 바르면 튼살을 쉽게 예방하고 치료할 수 있습니다. 튼살 크림은 임산부들에게도 권장되는데, 그 이유는 임신 중 피부가 급격히 늘어나 기능상의 변화가 일어나기 때문입니다.

 

두 번째로, 튼살 치료법에 대해 알아보겠습니다. 붉은 튼살은 레이저 시술을 통해 효과적으로 치료할 수 있습니다. 다양한 레이저 중에서도 환자의 상태에 알맞은 레이저를 선택하여 시술하면 콜라겐 조직이 재배열되면서 붉은 튼살이 치료됩니다. 반면, 흰색 튼살은 이미 피부가 완전히 복구된 일종의 '흉터'로 붉은 튼살보다 훨씬 치료하기 어렵습니다. 그러나 특수 레이저나 외과적 방법으로 제거할 수 있는 방법이 있습니다.

• 특수 레이저를 사용이 좋은가요?
  • 흰색 튼살을 보다 효과적으로 치료할 수 있습니다. 일반적인 레이저는 정상 피부와 흰색 피부를 모두 작용시키기 때문에 레이저의 효과가 한계적입니다. 반면, 튼살의 물결무늬 중에서 흰색 부위에만 레이저를 쏠 수 있는 특수 레이저를 사용하면 흰색 튼살을 보다 효과적으로 치료할 수 있습니다.

 

또한, 튼살 수술을 통해 흰색 튼살을 단기간에 제거할 수 있습니다. 이 방법은 튼살 부위를 절개하여 제거하거나 침이나 주삿바늘로 의도적으로 피부를 손상시키는 방법이 있습니다. 그러나, 이 외과적 방법으로 제거할 경우 부작용이 발생할 수 있으므로 신중하게 선택해야 합니다.

마지막으로, 튼살 예방법에 대해 살펴보겠습니다.

 

튼살은 한 번 생기면 치료에 오랜 시간이 걸리고, 더 큰 문제로 발전할 수 있으므로 예방 차원에서 관리하는 것이 중요합니다. 튼살 가부좌가 예상되는 시기에 미리 튼살 크림이나 오일 등을 발라주는 것이 좋습니다. 특히, 성장기의 청소년이나 임신 중인 여성의 경우 튼살 예방이 더 중요합니다. 물론 평소에도 예방 차원에서 관리해 주는 것이 좋습니다.